ヨガインストラクターのNahokoです。 浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラスを開催しています。 年末年始にヨガクラスを開催して欲しいとの声が出ている為、急で大変申し訳ありませんが”今週”お休み頂きます。 今週急遽なのは、私の練習不足と色々整理したい事がありましてお休…
リフレクソロジストのチナです。 浅草のお寺「寿仙院」さんにて、若石リフレクソロジーを行っています。 先日初めて、寿仙院ご本堂で行うNahoko先生の寺ヨガに参加してみました。 約10年ぶりに受ける対面ヨガ 参加したのはリフレクソロジーのお仕事の後、少人数制の…
ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 今朝は 浅草 寿仙院・本堂の塗装と断熱工事の為、多摩動物公園の裏山からオンラインにて、朝ヨガを配信しました！雨が降り続いていたので…
ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 本堂・オンライン同時開催の様子（オンライン側から私はこんな風に見えてます） オンラインヨガクラスの良さ！ 緊急事態宣言…
ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 Photo by Kaori Somekawa 一人一人に出来るだけ合わせた少人数制クラス ここ数週間、浅草以…
ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 …
ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 撮影で気付いた「息を吐くこと」の大切さ 上の写真は、先週ヨガ友の友人のカメラマンさんに撮ってもらいました。炎天下の中…
ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 まずはじめに、緊急事態宣言の自粛中に大変お世話になり、Yogaチャンの名をつけて頂き、背中をゴリゴリ押して下さった方々に感謝致しま…
