初級ストレッチヨガに慣れてきた方、アクティブに動きリフレッシュしたい方にオススメです。デスクワークや長時間の同一姿勢。頭と体を使い過ぎた後は、脳も筋肉も緊張状態になります。呼吸と共に全身を緩め、適度に鍛え、体内の循環を巡らし疲労回復を目指します。
料金
・ 初中級ヨガ（グループレッスン）60分
・ 1回券 （ドロップイン） 2,000円税込
・ 5回券 9,000円税込 （1回1,800円）
料金
・ 初中級ヨガ（グループレッスン）60分
・ 1回券 （ドロップイン） 2,000円税込
・ 5回券 9,000円税込 （1回1,800円）
レッスンにご参加できない方
・ 妊娠中の方
・ 飲酒後の方
・ ケガをされている方
なお重大な疾患がある方は、担当医にご相談のうえご参加ください。
レッスンにご参加できない方
・ 妊娠中の方
・ 飲酒後の方
・ ケガをされている方
なお重大な疾患がある方は、担当医にご相談のうえご参加ください。
注意事項・ご確認
注意事項・ご確認
・ 食事はできる限り、レッスンの2時間ほど前までにお済ませください。
・ 服装は、締め付けない服をお選びください。
・ レッスン中は携帯電話をマナーモードにお願いします。
・ 5分以上遅れる場合は必ずご連絡ください。
・ お支払いは現金又はLINEpayもご利用できます。
・ クレジットカードは使用できません。
・ 食事はできる限り、レッスンの2時間ほど前までにお済ませください。
・ 服装は、締め付けない服をお選びください。
・ レッスン中は携帯をマナーモードにして下さい
・ 5分以上遅れる場合は必ずご連絡ください。
・ お支払いは現金又はLINEpayもご利用できます。
・ クレジットカードは使用できません。
レッスンスケジュール
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