初級ストレッチヨガ
初級ストレッチヨガ

ヨガのポーズに抵抗がある方でも安心。ストレッチや内臓のほぐしから少しずつ動きます。自律神経のバランスを整える鍵となる背骨の柔軟性を取り戻し、普段使っていない筋肉・間接・内臓にアプローチします。続けることで疲れにくく快適に動けるように心身を目指します。

料金

初級ストレッチヨガ (グループレッスン)60分
1回券 (ドロップイン) 2,000円税込
5回券 9,000円税込 (1回1,800円)

料金

・ 初級ストレッチヨガ 60分
(グループレッスン
・ 1回券 (ドロップイン) 2,000円税込
・ 5回券 9,000円税込 (1回1,800円)

レッスンにご参加できない方

・ 妊娠中の方
・ 飲酒後の方
・ ケガをされている方
なお重大な疾患がある方は、担当医にご相談のうえご参加ください

レッスンにご参加できない方

・ 妊娠中の方
・ 飲酒後の方
・ ケガをされている方
なお重大な疾患がある方は、担当医にご相談のうえご参加ください

注意事項・ご確認

注意事項・ご確認

・ 食事はできる限り、レッスンの2時間ほど前までにお済ませください
服装は、締め付けない服をお選びください
レッスン中は携帯電話をマナーモードにお願いします
5分以上遅れる場合は必ずご連絡ください
お支払いは現金又はLINEpayもご利用できます
クレジットカードは使用できません

・ 食事はできる限り、レッスンの2時間ほど前までにお済ませください
・ 服装は、締め付けない服をお選びください
・ レッスン中は携帯をマナーモード
にして下さい
・ 5分以上遅れる場合は必ずご連絡ください
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・ クレジットカードは使用できません

レッスンスケジュール

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