初級ストレッチヨガ | 浅草の寺ヨガ・健康食講座や料理教室「寿仙院Yogaチャン」

ヨガのポーズに抵抗がある方でも安心。ストレッチや内臓のほぐしから少しずつ動きます。自律神経のバランスを整える鍵となる背骨の柔軟性を取り戻し、普段使っていない筋肉・間接・内臓にアプローチします。続けることで疲れにくく快適に動けるように心身を目指します。

・初級ストレッチヨガ（グループレッスン）60分
・ 1回券（ドロップイン） 2,000円税込
・ 5回券 9,000円税込（1回1,800円）

・初級ストレッチヨガ 60分
（グループレッスン）
・ 1回券（ドロップイン） 2,000円税込
・ 5回券 9,000円税込（1回1,800円）

・妊娠中の方
・飲酒後の方
・ケガをされている方
なお重大な疾患がある方は、担当医にご相談のうえご参加ください

・妊娠中の方
・飲酒後の方
・ケガをされている方
なお重大な疾患がある方は、担当医にご相談のうえご参加ください

注意事項・ご確認

・食事はできる限り、レッスンの2時間ほど前までにお済ませください
・服装は、締め付けない服をお選びください
・レッスン中は携帯電話をマナーモードにお願いします
・ 5分以上遅れる場合は必ずご連絡ください
・お支払いは現金又はLINEpayもご利用できます
・クレジットカードは使用できません

・食事はできる限り、レッスンの2時間ほど前までにお済ませください
・服装は、締め付けない服をお選びください
・レッスン中は携帯をマナーモードにして下さい
・ 5分以上遅れる場合は必ずご連絡ください
・お支払いは現金又はLINEpayもご利用できます
・クレジットカードは使用できません