整える+動くをバランスよく取り入れ
スッキリ循環を促すクラス

スッキリ朝ヨガ
安眠アロマヨガ

・ヨガのポーズに抵抗がある
・運動はしているがヨガは初めて
・ポーズありきでついていけなかった方
・SNS や Youtubeでヨガを始めた方

1回券(ドロップイン)2,000円税込
5回券 9,000円税込(1回 1,800円税込)

※アロマヨガはオーガニックアロマを焚きます

⚠️現在、夜の安眠アロマヨガは事情により不定期開催となります。最新のカレンダーをご確認下さい。

アクティブに動き
疲労回復や心身の強化を目指すクラス

疲労回復ヨガ

・初級クラスに慣れてきた方
・適度に心身を動かしリフレッシュしたい
・デスクワークの疲れを取りたい
・日々の身体のメンテナンスで通いたい

1回券(ドロップイン)2,000円税込
5回券 9,000円税込(1 回 1,800円税込)

※オンライン同時開催になる場合があります

⚠️現在、夜の疲労回復ヨガは事情により不定期開催となります。最新のカレンダーをご確認下さい。

10月まで延長決定!!

〜早朝〜
美姿勢ヨガ

【からだが硬い】と思っている方にも安心
背骨を整える事で、“猫背・巻き型・肩こり”を改善し美姿勢に！全身の血流も良くなり身体が目覚め、朝からスッキリ！活力が生まれます。家事や仕事のパフォーマンスも上がる事で充実した1日を過ごせます。
（出勤時間に間に合わない方は45分での退出可能です。）

講師:Nahoko
毎週木曜日（5週目休み）7:00〜8:00
1回券(ドロップイン)2,000円税込
5回券 9,000円税込(1回 1,800円税込)

ミニ食講座✖️ヨガ

何となく不調にお困りの方や、食講座には興味があるけど本格的な講座は敷居が高いという方にオススメです。30分の食知識✖️60分のヨガの特別クラスです。個々の不調に合わせ、メニューを組み立て不調改善を目指すクラス。1人では深められない心身にしっかりとアジャスト(調整)してもらえると好評です。

※Ayako 先生は遠方からお越しいただく為、
４名以上の開催となります。

講師:Ayako
不定期開催：カレンダーでご確認ください
回数券 1回分+1000円/ 5回券9,000円税込
回数券をお持ちでない方：1回3,000円