authorの記事一覧

1. 2020

   05Oct

   若石リフレクソロジー、10月からのお得なお知らせ3つ

   • リフレ
   • author

   

   リフレクソロジストのChinaです。 台東区浅草のお寺「浅草寿仙院」さんにて、若石リフレクソロジーを行っています。 お寺での施術を初めて3か月が経過、お借りしている「笹の間」も、外に水道や日よけを付けていただき、とても使い心地よく整ってきました。 少し落ち着くと同時に、気…

2. 2020

   04Oct

   多摩動物公園の裏山からオンライン朝ヨガ！

   • ヨガ
   • author

   

   ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 今朝は 浅草 寿仙院・本堂の塗装と断熱工事の為、多摩動物公園の裏山からオンラインにて、朝ヨガを配信しました！雨が降り続いていたので…

3. 2020

   18Sep

   人間ドックで再検査

   • リフレ
   • author

   

   ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 Photo by Kaori Somekawa 緊急事態宣言時に心身の為に整えた事 実は昨年初めて人間ドックを受け、再…

4. 2020

   13Sep

   オンラインヨガクラスも開催しています

   • ヨガ
   • author

   

   ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 本堂・オンライン同時開催の様子（オンライン側から私はこんな風に見えてます） オンラインヨガクラスの良さ！ 緊急事態宣言…

5. 2020

   05Sep

   ヨガはハードルが高いと思う方へ

   • ヨガ
   • author

   

   ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 Photo by Kaori Somekawa 一人一人に出来るだけ合わせた少人数制クラス ここ数週間、浅草以…

6. 2020

   30Aug

   ヨガと台湾式足つぼ

   • リフレ
   • author

   

   ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 未病を察知し、自分自身でケアする Yoga chanと繋がってくれたリフレクソロジスト(国際若石健康研究会認定)のC…

7. 2020

   27Aug

   体が硬い方も大歓迎です

   • ヨガ
   • author

   

   ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 …

8. 2020

   22Aug

   ヨガの呼吸で若々しい表情に！

   • ヨガ
   • author

   

   ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 撮影で気付いた「息を吐くこと」の大切さ 上の写真は、先週ヨガ友の友人のカメラマンさんに撮ってもらいました。炎天下の中…

9. 2020

   22Aug

   浅草寿仙院で「台湾式足つぼ」始めました

   • リフレ
   • author

   

   国際若石健康研究会認定リフレクソロジストのChinatsuです。 今年の7月より、浅草寿仙院さんの寺子屋活動にyoga-chanの一部として“台湾式足つぼ”のリフレクソロジーで参加させて頂いています。 現在住んでいるのは大田区ですが、もともと出生地は浅草からほど近い場所でして、…

10. 2020

    13Aug

    Yogaチャンとは

    • ヨガ
    • author

    

    ヨガインストラクターのNahokoです。 東京・台東区 浅草の国際通り沿いのお寺、浅草 寿仙院さんにて『Yogaチャン』主催のヨガクラスを開催しています。 まずはじめに、緊急事態宣言の自粛中に大変お世話になり、Yogaチャンの名をつけて頂き、背中をゴリゴリ押して下さった方々に感謝致しま…