こんにちは。ヨガ講師・健康美容食育士の Nahoko です。 浅草のお寺「寿仙院」さんにて、・ヨガレッスン・呼吸講座・アイケア施術・目ヨガレッスン・季節を感じる寺キッチン（健美食講座）を開催しています。 寝つきが悪い。 夜中に何度も目が覚める。 朝起きても、疲れが取れていない。…
ヨガインストラクターのNahokoです。 浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラス・季節を感じる寺キッチン（健美食講座）を開催しています。 11月〜3月まで❄️冬限定❄️夜のアロマヨガレッスンを開催します。 香りと癒…
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