〜植物の力で身体の芯から溶きほぐす〜冬限定・夜のアロマクラス

ヨガインストラクターのNahokoです。

浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラス・季節を感じる寺キッチン(健美食講座)を開催しています。

11月〜3月まで❄️冬限定❄️夜のアロマヨガレッスンを開催します。

香りと癒しと不調改善を目的としたアロマヨガレッスンです。その月ごとに、テーマが変わり目的別のアロマも変わります。

このアロマに出会ったきっかけは、2年前に私が初めて不眠に。。→不眠に悩まされた私

アロマでも珍しい塗るアロマとは?

  • フランスの厳しい基準をクリアした100%オーガニックであること。
  • コンディションや目的別にすでにブレンドされている
  • フランスの自然療法士が30年以上の研究から生まれたオリジナルブレンドにより肌に直接塗ることが出来る性質に変化している。

という特徴があります。

アロマの精油は、ブレンドすることで化学変化が起き、別の性質へと変化します。

ブレンドする精油の種類・順番・量によってそれぞれ全く異なる性質へ変化するため、非常に複雑で奥が深く、決して素人には真似できません

こうした長年の研究の結果、高濃度のメディカルアロマを安心して肌に塗ることができる「塗るアロマ」が完成しました。

⚠️体質により、塗るアロマが合わない方もいます。初回で注意事項など、説明させていただきます。

11月は肩こり・首こり緩和のブレンドアロマ

11月10日(木)、24日(木) 19:30-20:30 6名限定 満員🙏

11月のテーマは、緊張性の首・肩こり・関節痛(四十肩)・浮腫みやすい方(腎臓ケア)にもオススメです。

肩・首こりだけにフォーカスしても凝りが解消しない事は、なんとなく気づいていませんか?首肩は24個連なっている背骨の動きと連動しています。

ヨガでは背骨がとても重要ということをお伝えしていますが、

背骨を動かすにも、周りの筋肉と骨が癒着しすぎていると背骨の動きも悪くなっている!という方も多いと思いますので初歩の初歩から始めましょう

香りは凛としたウッディ系の香り。ヨガとメディカルアロマが必要な方に届きますように。

12月は冷え性・むくみ緩和のブレンドアロマ

12月8日(木)、22日(木) 19:30-20:30 6名限定 受付開始!

12月テーマは、こんな方にオススメです。

  • 冷え性・むくみ
  • 下半身のだるさ
  • 重い脚が木になる方
  • 婦人科系の悩みがある方

血液やリンパの流れを良くして冷えからくるホルモンの乱れを整える。夜に使用した方が翌朝の疲れやむくみが違う・お腹が温かくなるとのお声も頂いてます。

12月もゆっくりほぐしからスタートし内側から整えて循環を促します。

香りはハーブ系のヨーロピアンな香り、ヨガとの相乗効果で12月が快適に過ごせますように。

冬限定の特典

  • レッスン料金は継続されている方は、なんと!お持ちの回数券で受けられます。(単発でご参加の方は1回¥2,500です)
  • ミネラルウォーター1本
  • 相乗効果が期待されるハーブ水をレッスン毎にミネラルウォーターに注ぎます。(ご希望の方)
  • その他、テーマにより特典が追加される事も!

11月10日(木)、24日(木) 19:30-20:30 6名限定 満員

12月8日(木)、22日(木) 19:30-20:30 6名限定

お申し込みはLINEにて承ります。