「本格的なセルフケア」が身につく新メニュー~病気に強い体作りに~

リフレクソロジストのChinaです。

台東区浅草のお寺「浅草寿仙院」さんにて、若石リフレクソロジーを行っています。

例年よりも静かな年明けから2週間。

テレビを付ければ暗い話題に心が疲れることもありますが、

一歩外に出れば、雲一つない晴天。

ここ数日は天気が良いですね^^

簡単セルフケアから、一歩進んだ「本格セルフケア」へ

去年の終わりごろから、施術の後に

「健康のために自分でできること、少しでもやっておきたいから…」

と、セルフケアグッズを買って帰られる方が増えてきました。

当サロンの初回サービスでお伝えしているセルフケアミニ講座は「始めやすさ」を第一に考えているため、ご自分の手だけで完結する簡単なもの。

これだけでも定期的に行えば体は少しずつ変わっていきますが、さらなる効果を求めるのであれば、もちろんステップアップが必要です。

この初回サービスで教わったケアを続けた後「もっと本格的なケアを」と思う方にぜひ勧めたいのが若石オリジナルの足もみ棒「愛心棒」です。

愛心棒

使い方をマスターすれば、64ヵ所の反射区ひとつひとつをプロが揉むように刺激できるため、かなり効果的なセルフケアを行えるようになります。

低体温・首肩コリ・めまい・足のむくみやだるさ、などなど・・・

私自身の多くの不調を改善してくれたのも、この愛心棒でのセルフケアがあってこそでした。

新メニュー「セルフケアフォローコース」

しかしこの愛心棒、もちろん買って手にとっただけで何か起こるわけでなく、毎日使ってこそ、その効果を発揮します。

でも、毎日続けるのって大変ですよね。

1週間くらいは出来ても、いつの間にかやらなくなっていた…
モチベーションが続かない…

そんな方は、私にお手伝いさせてください。

◆セルフケアフォローコース 70分

若石リフレクソロジーの施術40分と、セルフケアレクチャー30分がセットになったコースです。

教わった内容を毎日実践し、お渡しするノートに記録していただきます。

記録した内容は、次回サロンにお越しになるときに見せてください。
(記録が続くと次回受講の際に来店ポイントをおまけで追加します♪)

やってみようかな、と思った方、

より詳しい内容は、リフレクソロジーのページでご確認ください。

  コース・料金    予約スケジュール・日程 感染症対策と営業について リラクゼーションだけで

常に窓を開けて換気、お客様ごとのベッドの消毒、ブランケットを含めたタオルの消毒・交換、業者さんによるお寺内の抗菌施工などなど…

浅草寿仙院さん、ヨガのNahoko先生にご協力いただきながら、感染症対策を徹底して開催しています。

心身の健康維持のためのご利用をお待ちしております。