リフレクソロジストのChinaです。
台東区浅草のお寺「浅草寿仙院」さんにて、若石リフレクソロジーを行っています。
例年よりも静かな年明けから2週間。
テレビを付ければ暗い話題に心が疲れることもありますが、
一歩外に出れば、雲一つない晴天。
ここ数日は天気が良いですね^^
簡単セルフケアから、一歩進んだ「本格セルフケア」へ
去年の終わりごろから、施術の後に
「健康のために自分でできること、少しでもやっておきたいから…」
と、セルフケアグッズを買って帰られる方が増えてきました。
当サロンの初回サービスでお伝えしているセルフケアミニ講座は「始めやすさ」を第一に考えているため、ご自分の手だけで完結する簡単なもの。
これだけでも定期的に行えば体は少しずつ変わっていきますが、さらなる効果を求めるのであれば、もちろんステップアップが必要です。
この初回サービスで教わったケアを続けた後「もっと本格的なケアを」と思う方にぜひ勧めたいのが若石オリジナルの足もみ棒「愛心棒」です。
使い方をマスターすれば、64ヵ所の反射区ひとつひとつをプロが揉むように刺激できるため、かなり効果的なセルフケアを行えるようになります。
低体温・首肩コリ・めまい・足のむくみやだるさ、などなど・・・
私自身の多くの不調を改善してくれたのも、この愛心棒でのセルフケアがあってこそでした。
新メニュー「セルフケアフォローコース」
しかしこの愛心棒、もちろん買って手にとっただけで何か起こるわけでなく、毎日使ってこそ、その効果を発揮します。
でも、毎日続けるのって大変ですよね。
1週間くらいは出来ても、いつの間にかやらなくなっていた…
モチベーションが続かない…
そんな方は、私にお手伝いさせてください。
◆セルフケアフォローコース 70分
若石リフレクソロジーの施術40分と、セルフケアレクチャー30分がセットになったコースです。
教わった内容を毎日実践し、お渡しするノートに記録していただきます。
記録した内容は、次回サロンにお越しになるときに見せてください。
(記録が続くと次回受講の際に来店ポイントをおまけで追加します♪)
やってみようかな、と思った方、
より詳しい内容は、リフレクソロジーのページでご確認ください。
常に窓を開けて換気、お客様ごとのベッドの消毒、ブランケットを含めたタオルの消毒・交換、業者さんによるお寺内の抗菌施工などなど…
浅草寿仙院さん、ヨガのNahoko先生にご協力いただきながら、感染症対策を徹底して開催しています。
心身の健康維持のためのご利用をお待ちしております。