アロマの自然な力で内側からクレンジング中です

ヨガインストラクターのNahokoです。

浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラスを開催しています。

お寺の紅梅も終わり、次は何が咲くのか楽しみです。

先週よりアロマデトックスリレー50日間がスタートしました。

アロマデトックスリレー

アロマの自然な力を借りて、飲むだけ体質改善デトックス。

昨日、①自律神経を整える飲むアロマが飲み終わり(10日間)

こんな感想も。特にまだ変化がない方もいます。

  • コーヒー、甘いものが欲しなくなった
  • 便通が良くなった
  • ぐっすり良く眠れます
  • 何年かぶりに吹き出物が出ました

50日は長いですが、体質改善するにはゆっくり無理なく

毎日体調を確認しながらが良いです。

次回は4月5日スタートです。

飲むだけ体質改善(食事制限はありません)

アロマデトックスリレーに参加されたい方、

前回、間に合わなかった〜という方は

3月31日までにご連絡ください。

さて私を含む3人のメンバーさんは、

アロマファスティング(軽い断食)が入る

14日間のデトックスプランを行っています。

ファスティング3日間が終わり、今日は回復食でした。

とにかく身体が軽い!又報告しますね。

※ファスティングは一定の期間固形物を摂らずに

指定された飲み物にすることで

消化機能を休ませ、

体をリセットさせるのを目的です。

ファスティングマイスター講師のサポート、

食の講師・美穂さんやヨガ友が教えてくれた

食の知識、甘酒、酵素ドリンク、ミネラル酵素ジュース

などが助けになりました!

ミネラル発酵ジュースのWS/は、

5月に第2回目を開催する予定です

4月からスタートのメディカルアロマクラス

4月より、\頭・首・肩コリ/メディカルアロマクラスがスタートします。

こんな方向けのクラスです。

  • ヨガはハードルが高い
  • ヨガをすると逆に疲れる
  • 疲れがひどい、重だるい
  • 慢性的な首・肩こり

身体を緩ませるストレッチ後、症状別のメディカルアロマを塗り

\頭・首・肩コリ/ 私がほぐしのお手伝いをします。

参加されるメンバーさんを見て、内容や時間配分が変わります。

🔶木曜日 19:00-20:15 🔶土曜日 15:30-16:45

少人数制 4名まで:1回4,000円(75分)5回券 18,000円(1回3,600円)

今回、ブログを見た方に限り、“4月限定で”

1回2,000円で受けられます。

回数券をお持ちの方は

\回数券1回分/で参加できます。

こっそりブログを見ましたとお伝えください。

ご予約・お問い合わせはLINEが1番早い返信になります。