こんにちは、ヨガインストラクター・健康美容食育士のNahokoです。私は浅草のお寺「寿仙院」さんで、ヨガクラス・呼吸講座・季節を感じる寺キッチン（健美食講座）を開催しています。 〜呼吸と動きの講座・２ヶ月目の嬉しい報告〜 講座も２ヶ月目に入り、嬉しい報告をいただきました。金曜日の夜、M…
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