ヨガインストラクターのNahokoです。

浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラス・季節を感じる寺キッチン（健美食講座）を開催しています。

11月〜3月まで❄️冬限定❄️夜のアロマヨガレッスンを開催します。

香りと癒しと不調改善を目的としたアロマヨガレッスンです。その月ごとに、テーマが変わり目的別のアロマも変わります。

このアロマに出会ったきっかけは、2年前に私が初めて不眠に。。→不眠に悩まされた私

アロマでも珍しい塗るアロマとは？

• フランスの厳しい基準をクリアした１００％オーガニックであること。
• コンディションや目的別にすでにブレンドされている
• フランスの自然療法士が30年以上の研究から生まれたオリジナルブレンドにより肌に直接塗ることが出来る性質に変化している。

という特徴があります。

アロマの精油は、ブレンドすることで化学変化が起き、別の性質へと変化します。

ブレンドする精油の種類・順番・量によってそれぞれ全く異なる性質へ変化するため、非常に複雑で奥が深く、決して素人には真似できません。

こうした長年の研究の結果、高濃度のメディカルアロマを安心して肌に塗ることができる「塗るアロマ」が完成しました。

⚠️体質により、塗るアロマが合わない方もいます。初回で注意事項など、説明させていただきます。

3月は不眠や頭の使い過ぎからくる疲労感・ストレス緩和のブレンドアロマ

冬限定アロマヨガ・最終月は、3月2日、16日、30日 木曜日19:30-20:30です。

3月のテーマは、不眠や脳のリラックス・ストレス過多・不眠・自律神経を整えたい方にもオススメです。

仕事で緊張しストレスを抱えていると、夜までその夢を見て、朝起きても疲れてぐっすり寝た気がしないという方もいると知り、最後の3月はこのブレンドのアロマを選びました。

また、不眠や眠りが浅い方、夜中に起きてしまう方も多く、一体何が原因で眠れなくなっている可能性があるのかもレッスン前にお伝えします。

香りは柑橘とハーブの融合・心の安らぎが欲しいときにも。ヨガとメディカルアロマが必要な方に届きますように。

冬限定の特典

• レッスン料金は継続されている方は、なんと！お持ちの回数券で受けられます。（単発でご参加の方は1回￥2,500です）
• ミネラルウォーター1本
• その他、テーマにより特典が追加される事も！

お申し込みはLINEにて承ります。

https://lin.ee/W06yirP