ヨガインストラクターのNahokoです。 浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラスを開催しています。 最近、シニアヨガの代行の依頼が2件も入りました。 『90歳のおじいちゃんのプライベートレッスンを 週2回・引き継いでもらえないかな?』 『体がカチカチな方のシ…
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