すでに夏バテ気味です🥵という声がチラホラ耳に入ってきています。 ヨガと食の力を取り入れて暑い夏を乗り切りたいですね！ さて甘酒というと、酒粕を使用しアルコールが含まれた甘酒を冬に温めて飲むイメージがありますが、元々はノンアルコールで夏に飲まれていた飲み物です。しかも江…
ヨガインストラクターのNahokoです。浅草のお寺「寿仙院」にて、ヨガクラス・季節を感じる寺キッチン（健美食講座）を開催しています。 昨年も大好評の発酵スパイスチキンカレーを今年は5月21日(日）に開催します。 このカレーを開発した先生のストーリーとあなたが少しでも重なればこの…
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