年始から快適に過ごす為に！

2023

02Jan

ヨガインストラクターのNahokoです。

浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラス・季節を感じる寺キッチン（健美食講座）を開催しています。

年末のレッスンスケジュールです。3名様以上の開催になります。人数によっては調整やクラス内容が変更・オンラインと同時開催になることもあります🙏

2023年は1月5日(木)よりスタート！オンラインレッスンの日程についてはまたお知らせいたします。

満員🙏12/25(日)🎄14:30-15:30　Special Class

＼特別講師：AYAKO先生／

年内に身体の大掃除を！全身整え・スッキリするレッスンです。しっかりアジャストしてもらいたい方、運動不足の方にもオススメです。

特別講師のAYAKO先生のクリスマスレッスン🎁という事で、この日のみ！追加料金なしで受けられます！・クリスマスGIFTあり💜

年末溜まった疲れを放置しないで！首・肩こりスッキリ！慢性的な首こり・肩こりさんは是非、自宅で簡単に取り入れられるセルフワークを覚えてお帰りにください。

年始から快適に過ごす為に！腰ケア・むくみデトックス！簡単に腰をケアする新アイテムを取り入れます。特に年末お忙しくてレッスンに来れなかった方は是非お越しください。

1年頑張った自分を労わり癒す・アロマほぐしヨガ。自律神経の乱れ・頭の使い過ぎからくる疲労感・ストレス過多・脳のリラックスに最適なアロマを使用します。

年始を快適に過ごす為の、目覚めの朝ヨガ。太陽礼拝で全身バランスよく動き、体の詰まりを取り疲労回復を目指すクラスです。

2023年1月1 日より、ヨガの浄化法を取り入れませんか？

ヨガ浄化法・2つのアイテムを紹介・使用します。また花粉症対策に最適なアロマを使用します。ご予約いただいた参加者様により、内容は変更になる可能性もあります。（回数券＋アイテムの料金）詳細はご予約後にお知らせします。

2023年は1月5日(木)よりスタート！ご予約はOfficial Lineでも承ります。