こんにちは。ヨガ講師・健康美容食育士の Nahoko です。 浅草のお寺「寿仙院」さんにて、・ヨガレッスン・アイケア・目ヨガレッスン・呼吸講座・健美食講座（美習慣プログラム）を開催しています。 ヨガをしているのに、なぜ不調が続くのか・・ 3年間セルフケア講座を伝え続けて、…
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