ヨガが本当に初めての方、体力に自信のない方。ほぐしを重視したクラスになります。疲れが酷い方、体力を戻したい方、体に不調があり動きにくい方、身体がガチガチな方、70代以上の方も椅子で参加される場合もあります。
料金
・ 超初級ヨガ ＆ 美姿勢ケア 60分（グループレッスン）
・ 1回券 （ドロップイン） 2,000円税込
・ 5回券 9,000円税込 （1回1,800円）
料金
・ 超初級ヨガ ＆ 美姿勢ケア 60分
（グループレッスン）
・ 1回券 （ドロップイン） 2,000円税込
・ 5回券 9,000円税込 （1回1,800円）
レッスンにご参加できない方
・ 妊娠中の方
・ 飲酒後の方
・ ケガをされている方
なお重大な疾患がある方は、担当医にご相談のうえご参加ください
レッスンにご参加できない方
・ 妊娠中の方
・ 飲酒後の方
・ ケガをされている方
なお重大な疾患がある方は、担当医にご相談のうえご参加ください
注意事項・ご確認
注意事項・ご確認
・ 食事はできる限り、レッスンの2時間ほど前までにお済ませください
・ 服装は、締め付けない服をお選びください
・ レッスン中は携帯電話をマナーモードにお願いします
・ 5分以上遅れる場合は必ずご連絡ください
・ お支払いは現金又はLINEPayもご利用できます
・ クレジットカードは使用できません
・ 食事はできる限り、レッスンの2時間ほど前までにお済ませください
・ 服装は、締め付けない服をお選びください
・ レッスン中は携帯をマナーモードにして下さい
・ 5分以上遅れる場合は必ずご連絡ください
・ お支払いは現金又はLINEPayもご利用できます
・ クレジットカードは使用できません
レッスンスケジュール
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