ヨガのポーズに抵抗がある方でも安心。ストレッチや内臓のほぐしから少しずつ動きます。自律神経のバランスを整える鍵となる背骨の柔軟性を取り戻し、普段使っていない筋肉・間接・内臓にアプローチします。続けることで疲れにくく快適に動けるように心身を目指します。
料金
・ 初級ヨガ （グループレッスン）60分
・ 1回券 （ドロップイン） 2,000円税込
・ 5回券 9,000円税込 （1回1,800円）
料金
・ 初級ヨガ 60分
（グループレッスン）
・ 1回券 （ドロップイン） 2,000円税込
・ 5回券 9,000円税込 （1回1,800円）
レッスンにご参加できない方
・ 妊娠中の方
・ 飲酒後の方
・ ケガをされている方
なお重大な疾患がある方は、担当医にご相談のうえご参加ください
レッスンにご参加できない方
・ 妊娠中の方
・ 飲酒後の方
・ ケガをされている方
なお重大な疾患がある方は、担当医にご相談のうえご参加ください
注意事項・ご確認
注意事項・ご確認
・ 食事はできる限り、レッスンの2時間ほど前までにお済ませください
・ 服装は、締め付けない服をお選びください
・ レッスン中は携帯電話をマナーモードにお願いします
・ 5分以上遅れる場合は必ずご連絡ください
・ お支払いは現金又はLINEpayもご利用できます
・ クレジットカードは使用できません
・ 食事はできる限り、レッスンの2時間ほど前までにお済ませください
・ 服装は、締め付けない服をお選びください
・ レッスン中は携帯をマナーモードにして下さい
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レッスンスケジュール
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