疲れが取れない・肩こり・冷え・頭痛の原因を探る

ヨガインストラクターのNahokoです。浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラス・季節を感じる寺キッチン(健美食講座)を開催しています。「外は猛暑だけど、社内は寒いので膝掛け必須です。疲れが取れません。」と体質改善プログラ...