少人数制ヨガ

少人数制ヨガ

本堂で行うヨガは、朝は厳かに、夜は幻想的な雰囲気に包まれます

お寺ヨガの特徴は、年齢層も様々で、ヨガスタジオのように敷居が高くなく参加しやすかったとの声が寄せられます。

新型コロナの影響により、少人数制となり、普段より個々に合わせてアプローチしやすくなりました。心身の不調・痛みがすでにある方には、できる限りその症状を改善できるようにクラスを進めます。

ヨガのポーズにこだわることなく、慢性の肩こりを緩和したい。時には腰が痛いからヨガに来た。膝が痛くても来てみた。そんな症状の方にも安心してクラスを受けてもらえ、対応できるようにと心がけています。

料金プラン

1回券 / 2,000円 (対面)

5回券 / 9,000円

7,500円 / 360min / 2ヶ月(リピーター専用)
※オンラインと本堂の同時開催の為、リピーターさん専用とさせて頂きます。

はじめての方へ

●食事は最低2時間前までにお済ませください
●初回は同意書の記入などがある為、15分前までにお越しください
●お寺の玄関よりチャイムを押さずにお入りください
●エレベーター隣の洗面所にて手洗い・うがい・消毒をお願いします
●着替える場所は、玄関入って右の客殿をお使いください
着替えましたら、本堂にお越しください

持ち物

●ヨガマット、又は大判バスタオル
※現在、衛生上の問題でレンタルマットを廃止しています
(ヨガマットは、1枚1,000円で販売もしております)
●動きやすい服装
●飲み物

レッスンスケジュール

予約フォーム

※上記レッスンスケジュールの「リピーター専用」以外のクラスから、参加希望クラスの日時をご入力ください。