ヨガインストラクターのNahokoです。 浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラスを開催しています。 今日はTENARIさん主催。 オンラインスクール内で開催のマラソン大会!7月から始めた 🏃♀️疲れない動…
ヨガインストラクターのNahokoです。 浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラスを開催しています。 半年以上前に『見せたい風景があります』とメンバーさんに誘われ、そんな早朝に走って?行くの?と躊躇して半年・・・遂に先日走ってきました😃 最寄駅から始発に乗…
メンバーさんの声 6年前にクローン病と診断されて以来、毎日頻回におこる下痢の症状に悩まされていました。ヨガに通いつつ、1年前からアロマ水を初め、①〜③番までは特に変化はありませんでしたが、④番になると下痢の回数が減り、普通便がほぼ毎日出るようになりました。⑤番でも、アロマ水を終えた後…
トップページに戻る