ヨガインストラクターのNahokoです。 浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラスを開催しています。 今朝は、一本歯下駄=ippon blade IPPON BLADEを購入したメンバーさんと朝活! 浅草寺から仲見世を通り、墨田リバーウォークへ ヨガクラスは…
ヨガインストラクターのNahokoです。 浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラスを開催しています。 先月は、鳥取の米子からMihoさんの 食とヨガのオンライン料理教室を開催しました。 春のお手当を行いながら、 Mihoさんの寝ながらヨガからスタート。 …
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