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運動不足を解消!浅草ウォーキング&ヨガストレッチ

2021年1月31日
ヨガインストラクターのNahokoです。浅草のお寺「寿仙院」さんにて、ヨガクラスを開催しています。先日、運動不足になりそう!という生徒さんとお寺から1時間の散歩に出かけました。お寺〜言問橋〜牛嶋神社〜隅田公園〜浅草寺〜お寺(...
ヨガ

3/20(土)一本歯下駄で身体バランスを整え楽しむWS

2021年1月17日
ワークショップ

「本格的なセルフケア」が身につく新メニュー~病気に強い体作りに~

2021年1月14日
リフレ

生まれてはじめて不眠を体験

2021年1月11日
ヨガ

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